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      把早孕反应“吃掉”

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      2007-11-16 14:38:22

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      小编提示:妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象,医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病,而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应,一般从妊娠第6周开始,12周以后逐渐消失。我们可以通过饮食予以调理。

      醋蛋汤

      功效:此汤每日1次,连服3天,能有效缓解妊娠呕吐。

      原料:鸡蛋2个,白糖30g,米醋100g。

      制法:

      1、 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,加入白糖、米醋调匀,待用。

      2、 锅置火上,加清水适量,用旺火煮沸,淋如调匀的鸡蛋液,煮沸即可。

      特点:酸甜可口、开胃。

      糖醋胡萝卜

      功效:增进食欲,缓解孕妇妊娠呕吐,适合孕早期食用。

      原料:胡萝卜250g,白糖25g,米醋13g,精盐、香油各适量。

      制法:

      1、 将胡萝卜去根、叶,洗净,用刀刮去皮,切成6cm长的细丝。

      2、 将胡萝卜丝放小盆内,撒上精盐拌匀。

      3、 把盐渍的萝卜丝用清水洗净,沥干水,放入

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    碗内,加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。

      特点:酸甜爽口,清淡。

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      很多宝妈们在宝宝还在肚子里的时候就会给孩子进行胎教,让宝宝更加感受到妈妈的用苦良心,其实“胎教”别乱来,小心伤害了腹中的娃!

      胎教对于胎宝宝来说很重要,为了不让宝宝输在起跑线上,孕妈妈与准爸爸在孕期要积极为腹中的胎宝宝进行交流,陪他们一起成长。

      当然,科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,不当胎教也会带来胎害。

      

      1孕期胎教作用大不大?

      有人认为,小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐,这种观点是不对的。

      孕妈妈腹中的胎宝宝虽然小,却也是有血有肉

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    的生命,自然会有喜怒哀乐。

      胎宝宝有了自我意识的时候,就能够把感觉或情绪转换为行动,比如当他/她感觉受到外界的压迫时,他/她会猛踢子宫壁,以表示自己的“抗议”。

      孕四月后,胎宝宝对来自外界的声音刺激反应逐渐表现出敏感,所以,孕中期开始也是进入音乐胎教的最佳时期。

      在孕期,为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育成长,同时又确保孕妈妈能够顺利地渡过孕期,所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施,都称为胎教。

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      需要注意的是,胎教不必过于沉迷。

      社会上某些推广胎教的商业行为,认为做好胎教,孩子出生就能“技高一筹”,长大会成为“天才”的说法,目前尚无任何科学数据的支撑

      2语言胎教

      从孕中期开始到孕晚期,胎宝宝的听觉系统发育速度很快,对外界声音,尤其是语言刺激会有一定

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