饭后一支烟快活似神仙，男性为缓解身体的疲劳，释放心中压力会有吸烟的习惯。可备孕期间男性的身体是否健康，对能够早日怀孕，有很大的影响。那么，老公抽烟影响备孕吗？备孕男人如何清除体内烟毒？下面跟小编一起来了解下。

老公抽烟影响备孕吗？

男性在备孕期间抽烟会影响男性的身体健康和精子质量，如果女性长期吸二手烟，也会对备孕有影响，如果备孕期间爱人抽烟喝酒的不良习惯，建议戒烟戒酒，在平时生活中多运动，保持良好的睡眠和健康的饮食。

备孕男人如何清除体内烟毒

1、喝茶

烟雾中的一些化合物会导致男性动脉内膜增厚，胃酸分泌量显着减少及血糖(血糖食品)增高等。茶叶中含有的部分物质能够起到分解烟毒的作用，又可利用茶叶的利尿作用，将毒物排出体外。

2、食用含硒丰富的食物

研究表明， 吸烟使男性血液中硒元素含量降低，而硒是防癌所不可缺少的一种微量元素(微量元素食品)。因此，有吸烟习惯的男性需要补充含硒食物，如动物肝、海藻、虾、豆类以及蘑菇、香菇(香菇食品)等。

老公抽烟影响备孕吗？相信通过上述介绍大家都了解了。相比女性在孕育中的重要性男性表面上看上去不显得重要，其实，在备孕期间，不论男女，只要生活习惯不达标都会影响孕育，对胎儿以后是有危害的。