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月经推迟”到底咋回事，小九今天专门请来了上海同济大学附属东方医院妇产科副主任医师—雷蕾来为我们详细讲解一下。 　　好好的大姨妈， 　　为什么迟迟不来？ 　　“月经是子宫内膜受女性激素影响而发生周期性的脱落，女性正常的月经周期在21～35天，平均28天，提前或延后7天左右属于正常范围，周期长短因人而异。”雷医生介绍。 　　如果女性月经推迟超出7天以上，称为月经推迟，是一种不正常的现象，需要及早找出原因，及时对症治疗。 　　女性的月经是受大脑皮层、下丘脑、垂体、卵巢以及子宫所控制，造成经期推迟的因素有很多，常见原因有以下几点。 　　打起精神了，重点来了，有需要的赶紧把本本拿出来做笔记呀！ 　　1、怀孕 　　有过同房经历的仙女们

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，在月经出现延迟7天后，可先用验孕棒测试自己是否怀孕。如果发生妊娠，月经便会停止，还会出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。 　　2、药物和减肥 　　女性经常服用一些减肥药、避孕药等，是会影响正常的内分泌，导致黄体期延长，使月经迟迟不来。 　　3、手术引起 　　如果女性做过人流手术或者其他的宫腔手术，也有可能会因为术后恢复不好，引起宫腔或宫颈粘连，从而导致经血无法排出，出现月经推迟的情况。 　　4、内分泌失调 　　女性经期推迟也有可能是内分泌失调导致的，内分泌失调与多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等有关、黄体功能不足有关，另外

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，甲状腺功能异常也会出现月经改变。 　　5、生殖道器质性疾病 　　女性的月经期出现推迟，也有可能是由一些妇科疾病，如子宫肌瘤、宫颈炎、卵巢肿瘤等造成的，需要引起高度重视。 　　6、全身的慢性疾病 　　如果女性朋友患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、贫血等慢性疾病，通常会因缺乏营养而影响经期到来的时间。 　　7、精神因素 　　精神过度紧张、工作压力大、失恋等心理因素，也会导致女性出现月经推迟的情况，一般精神因素导致的月经不规律无需治疗，但如果月经长期推迟，则需要选择药物进行调理。 　　月经推迟， 　　该如何解决？ 　　“女性出现月经推迟，

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一般是建议先通过调整饮食、情绪和生活习惯来进行调节，如果月经推迟时间过长，或者日常调节作用不大，就要建议去正规医院进行检查治疗，进行针对性治疗。”雷医生建议。 　　·良好的生活习惯：很多女性出现月经不调，主要原因就是长期熬夜、过度劳累、生活不规律等不良的生活习惯所导致。因此，女性朋友保持一个良好的生活习惯非常重要。 　　·缓解精神压力：平时工作结束后，可做一些全身运动，比如游泳、跑步，每周可进行1~2次，每次30分钟，可缓解女性因为工作压力出现月经不调的情况。 　　·多吃含铁食物：如果女性的身体处于营养不良的状
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