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上海代怀孕包选性别_上海代孕生殖中心_“完了,我也长妊娠纹了!”肚皮保卫战,3招击退妊娠纹 “完了完了!我也长妊娠纹了!” 表妹怀孕20周了,最近发现腹部、大腿都长出一条条的妊娠纹。确实,对于孕妈来说,长妊娠纹了,心里真得好难过啊!表妹说最可气的是,她老公还气她:“咦!好丑啊,这是你当妈妈的痕迹,表示孩子和你感情深啊!”把表妹弄得哭笑不得,有这样安慰人的吗? 在满心期待宝宝到来的同时,孕妈眼看着肚皮逐渐被撑大,也默默担心妊娠纹会找上门,使皮肤回不去以往紧实平滑的状态,不能再穿美美的衣服了,破坏了爱美妈妈们上海代怀孕包选性别_上海代孕生殖中心的好心情。那么,怀孕后出现妊娠纹,到底是怎么一回事呢? 01妊娠纹 妊娠纹是一种皮肤扩张纹,随着胎儿在孕妈的子宫里长大,肚皮在短时间内被撑大,皮下组织的胶原蛋白纤维与弹性纤维,因为经不起拉扯而断裂,进而在皮肤表面,生成深浅不一的粉红色或紫红色线状条纹。 妊娠纹多半发生在

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怀孕24周后,常见于腹部、乳房下方、臀部与大腿等脂肪较多的部位,并伴随皮肤干痒、瘙痒感,之后逐渐褪为白色、萎缩的线条。 不是每位孕妈都会有妊娠纹,可能与遗传体质有关。妊娠纹一旦出现,只能淡化,目前医学上没有完全使其消失的方法。因此“预防重于治疗”是击败妊娠胸部最有效的方法。 因此,孕妈们从怀孕初期就必须正视妊娠纹的预防,如果等到妊娠纹非常明显之后才保养,就很难补救上海代怀孕包选性别_上海代孕生殖中心了! 02减缓妊娠纹的预防招数 第一招:避免体重急剧增加 预防妊娠纹,最重要的关键就是控制体重。整个孕期体重增加在10~14公斤左右较妥当,原来身材就比较丰腴的孕妈,最好控制在10公斤以内。 体重也应渐进式增加,怀孕6个月之后,每个月增加的体重最好不要超过3公斤,才能避免肚皮在短期突然撑大,相对提高妊娠纹产生的机会。 第二招:饮食调理,规律运动

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怀孕期间可以多摄取维生素及矿上海代怀孕包选性别_上海代孕生殖中心物质食物,虽然效果并非相当显著,但能从根本上改善皮肤状态,让皮肤变得光滑,降低妊娠纹发生的机会。 除了饮食之外,适当地做一些温和的运动,也能促进皮肤血液循环,并避免体重增加太快,也能锻炼肌肉力量,让生产过程更加顺利,可说是一举三得哦! 第三招:橄榄没+局部按摩 孕妈可以从怀孕12周、小腹微凸时,就开始涂抹橄榄没,以增加皮肤表皮湿润度,提高肚皮伸缩性,降低妊娠纹发生机会。 03按摩方式有诀窍 擦橄榄油,要针对容易出现妊娠纹的部位勤加按摩: 【按摩频率】 原则上每天2次,每次约10~15分钟。到怀孕7个月后,因为宝宝体重快速增加,孕妈的肚皮会有紧缩感,这时就可以适时增加腹部按摩的次数。 【按摩方式】 腹部:以肚脐为中心上海代怀孕包选性别_上海代孕生殖中心,以顺时针方向画圈,画圈时应由小至大,由内向外画圈。 胸部:用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩,直到推到下巴、脖子为止。 背部:双手由脊椎的中心往两侧方向推。 结语 妊娠纹,不管第几胎都要注意! 如果孕妈第一胎时没有出现妊娠纹,并不表示就属于妊娠纹绝缘体。一般而言,因为曾经怀孕过,肚皮弹性已经不如以往,因此第二胎时,发生妊娠纹的机率会更高,症状也会更严重,孕妈要特别留心! 有人说,妊娠纹越多,代表母子的感情也越深。虽然怀胎十月后,妈妈的身体会留下深浅不一、大大小小的疤痕或纹路。但换个角度想,其实也是宝宝成长的珍贵印记。所以,妈妈们也不需要给自己太多压力,放松心情,在平日里多多注意保养就好!

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